Советы по уходу за чувствительной кожей: Забудьте о раздражении и покраснении

Тот, у кого чувствительная кожа, прекрасно знает, какая это неприятно. Другие люди вряд ли могут представить себе эти ощущения, которые вас часто сопровождают, особенно сейчас, в зимнее время, когда кожа должна выдерживать мороз и сухой воздух. Для чувствительной кожи — это буквально смертельная комбинация.

Чувствительная кожа, особенно лица, очень сильно реагирует не только на воздействие окружающей среды, но и на различные косметические средства. Поэтому вы должны выбирать очень осторожно. Часто приходится пробовать десятки продуктов прежде, чем вы найдете подходящие. Сегодня мы дадим вам несколько основных советов по лечению чувствительной кожи, чтобы избежать неудобств, аллергических реакций и посещений дерматолога.

Попробуйте продукт перед покупкой

Конечно, у вас было много раз, что вы приобрели крем или другое средство для чувствительной кожи, но вот кожа потрескалась, и вы просто его выбросили или отдали другу. Можете себе представить, сколько денег потратили впустую. И все же есть простое решение.

В аптеке сначала попросите пробник, чтобы спокойно попробовать дома, а затем купить себе тот продукт, который действительно подойдет. В магазинах обычно не предлагают образцы, но если попросить, то найдете и немало. Не выбрасывайте деньги и не покупайте кота в мешке.

Остерегайтесь того, что едите

Знаете ли вы, что чувствительная кожа тесно связана с вашей внутренней системой и сильно реагирует на то, что вы едите? Чувствительность вашей кожи напрямую зависит от вашего образа жизни. Забудьте о алкоголе и продуктах с высоким содержанием сахара и соли.

Побалуйте себя более свежими фруктами и овощами и выпейте чистую воду или, возможно, зеленый чай. Старайтесь также проводить максимум времени на свежем воздухе и, по крайней мере, раз в неделю хорошенько позанимайтесь спортом.

Используйте натуральные продукты

Чем естественнее, тем лучше. Это касается не только диеты, но и косметики. Забудьте о продуктах, наполненных силиконами, консервантами и духами. Они не помогают коже вообще, и уж, тем более, чувствительной. Сосредоточьтесь на сертифицированных, натуральных и органических продуктах, в составе которых как можно больше ингредиентов естественного происхождения.

Остерегайтесь солнца

Проводить время на свежем воздухе — это, безусловно, отличная идея.

Однако, остерегайтесь пребывания под прямыми солнечными лучами. Особенно летом, когда солнце на пике своей силы. К сожалению, атмосфера полна озоновых дыр, из-за которых на нас попадают вредные ультрафиолетовые лучи. Это оказывает негативное влияние на нашу кожу.

Они высвобождают свободные радикалы, которые способствуют более быстрому старению кожи, а также развитию кожных заболеваний. Чувствительная кожа, в частности, довольно подвержена солнечным лучам, поэтому разумно планируйте время на солнце и никогда не переусердствуйте с загаром.