Каша из риса и тыквы: готовим малышу
Такую кашу, приготовленную как на молоке, так и без можно давать детям с одного года. Дети любят ее за нежный вкус и красивый оранжевый цвет. К тому же тыква прекрасно налаживает пищеварение и ее рекомендуют тем, у кого часто случаются запоры.
Ингредиеты:
Для приготовления рисовой каши с тыквой понадобится 2 ст.л. риса, 50 г тыквы, половинка яблока, немного сахара, соль.
Приготовление:
- Рис необходимо отварить до полуготовности и посолить. На этом этапе по желанию можно добавить молоко (тогда в начале необходимо наливать меньше воды).
- Тыкву и яблоки нарезаем кубиками или натираем на терке.
- Добавляем к рису и тушим до готовности.
Когда рис будет готов, то добавляем сахар по вкусу и ч.л. сливочного масла.
